PENSEM NISSO

"Todos podem ver as táticas de minhas conquistas, mas ninguem consegue discernir a estratégia que gerou as vitórias".

Sun Tzu, no século IV a.C.

MSG PARA VCS

"Sua mente precisa de alegria.

Acostume sua mente a procurar alegria.

A sua mente tende a se acostumar ao uso que dela você faz.
Se buscar sempre o lado triste, será difícil colocá-la no da alegria.
 Ela toma força negativa.
Endurece-se.
Procure, em tudo, o lado bom.
 A alegria.
O otimismo.
 Eles fazem de você um vencedor."

Espero que você deseje ser um vencedor.

bjs

lu

UMA DELICIA- FIZ E ADOREI

ingredientes

• 200 g de bombom crocante
• 2 latas de leite condensado
• 1 lata de leite (a mesma medida da lata acima)
• 2 colheres (sopa) de margarina
• 1 colher (sopa) bem cheia de amido de milho
• 1 caixa de creme de leite gelado (200 g)

modo de preparo

1- Com uma faca corte 200 g de bombom crocante ao meio, coloque numa tigela e leve ao congelador por 2 horas.
2- Numa panela coloque 2 latas de leite condensado, 1 lata de leite (a mesma medida da lata acima), 2 colheres (sopa) de margarina, 1 colher (sopa) bem cheia de amido de milho e leve ao fogo médio mexendo sempre até engrossar (+/- 15 minutos). Retire do fogo e acrescente o bombom congelado e 1 caixa de creme de leite gelado (200 g). Sirva em seguida.

PAÍS DO FUTURO

O Brasil? Vai bem, obrigado, mas para os parasitas, os imbecis e os políticos...

Ronaldinho Gaúcho: R$ 1.400.000,00 por mês. - "Homenageado na Academia Brasileira de Letras"...

- Porque a academia se sujeitou a isso?

Tiririca: R$ 36.000,00 por mês, fora os auxílios e mordomias; - "Membro da Comissão de Educação e Cultura do Congresso"...
- Esse é porque o povo não sabe votar, mas a academia brasileira de letras???? (está em minúsculo de propósito)

Piso Nacional dos professores: R$ 1.187,00...
- Este piso só existe no papel, a grande maioria ganha menos de um (1) salário mínimo.
 Moral da História:

Os professores ganham pouco, porque só servem para nos ensinar coisas inúteis como: ler, escrever e pensar.

 

Sugestão:
Mudar a grade curricular das escolas, que passaria a ter as seguintes matérias:

Educação Física:Futebol.. E mais nada.

 

Música:Sertaneja, Pagode, Axé.

- História:Grandes Personagens da Corrupção Brasileira como o Lula e os quarenta mil ladrões (seu filho então...);
Biografia dos Heróis do Big Brother bem como a decadência do apresentador;
Evolução do Pensamento das "Celebridades" como as mulheres frutas... Crédo!
História da Arte: De Carla Perez a Faustão... Sem comentários.

- Matemática:Multiplicação Fraudulenta do Dinheiro de Campanha;
Cálculo Percentual de Comissões e Propinas ;

- Português e Literatura:

?????????????????????? Para quê ????????????????
Depois que a academia brasileira se corrompeu aceitando josé sarney como membro e homenageando ronaldinho? Falá sério!

- Biologia, Física e Química:

Excluídas por excesso de complexidade

UMA DICA DE ETIQUETA - O VINHO E SEUS ACOMPANHAMENTOS

Vinhos E Seus  Acompanhamentos:

Vinhos Tintos:

Vinho tinto seco leve : Carnes vermelhas fritas ou grelhadas; Frango assado e cozido; Pizzas; Carpaccio de carne, Salgadinhos assados ou fritos; Bacalhau temperado acompanhado com legumes, batatas e molho; Paella.

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Vinho tinto seco encorpado: Carnes assadas; Carnes de caça assadas, Queijos de mofo branco, como o brie, camembert ou caprice des dieux.

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Vinho tinto leve: Massas com molho alho e óleo.

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Vinho tinto encorpado: Queijos de massa dura, como provolone.

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Vinho tinto seco: Massas com molho de tomates temperado; Massas com molho de ervas aromáticas; Massas com molho condimentado; Frios em geral; Queijos amarelos como edam, estepe, parmesão, gouda, gruyère.

Vinhos Brancos:

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Vinho branco seco: Massas com molho branco; Saladas em geral (também podem acompanhar vinho branco semi-seco ou vinho rosé refrescado); Entradas; Antepastos; Sardinhas; Queijos cremosos como Rambol; Sushi e sashimi (o vinho tem que ser frutado).

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Vinho branco seco leve: Peixes em geral, sejam em postas ou filé; Fondues.

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Vinho branco seco encorpado: Ostras e mariscos.

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Vinho branco doce: Fígado de ganso; Morangos; Bolos de natal ou panetones (acompanham também vinho tinto); Truta.

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Vinhos Verdes:

.Vinho Verde Branco: Bacalhau grelhado ou assado.

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Vinho do Porto:

.Vinho do Porto: Frutas secas (podem acompanhar também o vinho Madeira); Bolos (acompanham também Jerez e Madeira); Queijos azuis como o roquefort; Sorvetes.

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Jerez:

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Madeira

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Vinho produzido na Ilha da Madeira, envelhecido em tonéis de carvalho. Pode ser branco ou tinto, seco ou suave.

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Moscatel

.Vinho produzido a partir de uvas doces, originário da Itália.

Jerez: Sopas.

PARA QUEM APRECIA UM BOM VINHO. APROVEITEM

Algumas pessoas não resistem a um bom vinho durante as refeições, em reuniões com os amigos e principalmente em ocasiões especiais. Além dos bons momentos que ele proporciona, o vinho se torna ainda mais prazeroso por ser conhecido como um aliado da saúde. Mas entre tantas qualidades, você sabe o que realmente é verdade?

O médico e especialista em vinhos Jairo Monson de Souza Filho esclarece os mitos e verdades sobre a influência do vinho para a nossa saúde.

O vinho realmente faz bem para a saúde?Verdade. O vinho é hoje, sem dúvida, entre todas as bebidas, a mais favorável à saúde. Isso se bebido regularmente junto com as refeições, com moderação e por quem não tem contraindicação à ingestão de bebidas alcoólicas.

Os polifenóis - componentes naturais encontrados na casca e na semente da uva - possuem importante ação antibiótica, efeito antioxidante, ajudam a prevenir a formação de placas de gordura nas artérias, reduzem o colesterol ruim (LDL)  e aumentam o chamado colesterol bom ( HDL).

Além disso, junto com a dose baixa de álcool, os polifenóis são os grandes responsáveis pelos benefícios do vinho para a saúde.

Vinho tinto é melhor que o vinho branco para a saúde?Verdade. Os vinhos tintos (que são fermentados na presença da uva) têm cerca de 10 vezes mais polifenóis que os vinhos brancos. É por isso que os tintos, como regra, têm mais virtudes para a saúde e reduzem em 36% as chances de desenvolvimento de algum problema cardiovascular.

O vinho é benéfico somente para o coração? Mito. A ingestão moderada de bebidas alcoólicas, sobretudo de vinho, diminui as doenças cardíacas e circulatórias e as mortes por estas causas entre 40 e 60%. Mas estudos também associam o vinho a possíveis efeitos benéficos para evitar doenças respiratórias, cerebrais, digestivas e urinárias, além de anemia, diabetes e problemas nos ossos e na visão.

O álcool existente no vinho também faz bem?   Mito. No vinho já se identificaram cerca de 1.000 substâncias e a única que reconhecidamente pode ser danosa ao organismo é ele. O álcool é o problema do vinho. Ele quando ingerido em quantidade superior à que o organismo pode metabolizar é tóxico, principalmente para o fígado, cérebro e coração.

Suco de uva tem os mesmos benefícios para a saúde que o vinho? 
Mito. Imagine agora uma taça com suco de uva e outra com vinho com a mesma quantia de polifenóis. Teremos mais benefícios bebendo o vinho porque, na presença do álcool, o organismo absorve mais os polifenóis.

O vinho ajuda na prevenção do câncer?  Verdade. As pessoas que têm o hábito regular de beber vinho moderadamente junto com as
refeições têm 20% menos chance de desenvolver câncer de qualquer tipo. E essa proteção se deve aos polifenóis que agem bloqueando tanto o início como o crescimento e disseminação da doença.

A quantidade ideal de consumo para cada pessoa é a mesma? 
Mito. Pode-se responder de duas maneiras a essa pergunta. Primeiro, a quantia depende da capacidade de cada organismo de metabolizar o álcool. Segundo, há diferença entre homens e mulheres. Um homem pode consumir até 300 ml de vinho por dia e o recomendado para as mulheres são 200 ml diários, o que equivale a menos de uma taça por dia.

UMA DICA PRECIOSA PARA A SAUDE

Alguns alimentos podem ser usados como uma importante ajuda para quem não está contente com a balança ou, por motivos de saúde, tem de perder o peso adquirido com o sedentarismo da vida moderna. É o caso de dois vegetais bastante conhecidos e apreciados: o gengibre e a pimenta.

“São os chamados alimentos termogênicos, que ao serem ingeridos aceleram o metabolismo”, explica a nutricionista Maria Cecília Corsi, especializada em técnicas dietéticas.

“Estudos da Universidade de Oxford mostram que gengibre aumentou em 20% a atividade metabólica”, ressalta a especialista. Segundo ela, além desta capacidade, as pesquisas sobre a pimenta também indicam que ela teria do poder de retirar a gordura das artérias.

Então agora é só comer bastante dos dois termogênicos que aquelas gordurinhas tão chatas vão embora rapidinho? Nada disso.  “O gengibre pode ser consumido três vezes ao dia, com chá, suco ou salada e o pedaço cortado é bem pequeno, em torno de meio  centímetro”, ensina Corsi.

Para a pimenta, a moderação também é importante, e 3 gramas do tempero podem ser adicionados a duas refeições. “Isso equivale a só uma pontinha de pimenta dedo-de-moça”, diz a nutricionista.

Além das doses diminutas, é necessário que o consumo destes alimentos seja contínuo, pois só assim terão o efeito desejado.  “Eles têm de ser ingeridos regularmente, mas podem causar distúrbios como irritação gástrica e intestinal nas pessoas mais sensíveis”, alerta Maria Cecília.

Nestes casos, os aliados da boa forma podem ser usados a cada dois dias. “O resultado será mais longo, mas aparecerá. É uma questão de acostumar o corpo”, orienta a especialista. “Não adianta comer um pedaço de pizza e achar que a pimenta vai resolver logo depois. O benefício é gradual.”

Mate a fome com fibras
Outra maneira para ajudar o corpo a perder o peso acumulado é aumentar a ingestão de fibras e comer a cada três horas, o que diminui a fome e a ansiedade - inimigas mortais do regime - e também auxilia o metabolismo a ser mais eficaz.

Um exemplo bem claro deste sistema é a substituição do pão branco no café da manhã pelo pão integral, que fica um tempo maior no estômago para ser digerido e nutre melhor, pois tem mais vitaminas e minerais. 

"O pão integral alimenta o corpo com carboidratos de boa qualidade", afirma a nutricionista. "O pão branco só traz carboidratos sem nenhum nutriente e aumenta o pesa sem benefícios."

Por terem uma “leitura” diferente no organismo e demorarem mais tempo para serem digeridas, as fibras também aumentam a sensação de saciedade.  Outras duas frutas que carregam este poder são a laranja e a maçã, salvadoras na hora em que a fome ataca.

Dieta sem radicalismo
Maria Cecília destaca que, ao se iniciar uma dieta,  é importante ter a consciência de que os alimentos não serão “arrancados” de repente do cardápio. “Se fizer isso, a pessoa não vai aguentar muito tempo”, alerta

Outro conselho da nutricionista é que, a exemplo do pão francês, alguns alimentos sejam substituídos por outros mais saudáveis. “Se a pessoa toma refrigerante em todas as refeições, não precisa cortar a totalmente bebida. Ela pode, por exemplo, tomá-lo uma vez, no lanche, até que consiga substituí-lo por um suco.”

“A dieta deve ser confortável, não tirar todos os nutrientes.  “É preciso aprender como seu corpo funciona, para que o peso emagrecido possa ser mantido”, finaliza.

Aprenda a fazer um saboroso e nutritivo Pão de Atum

Sugestão é saborosa e nutritiva

Que tal preparar um pão com recheio de atum, azeitona e cenoura para incrementar o seu café da manhã ou aquele lanche de inverno?

Pois a receita que você aprende abaixo, sugestão da Fleischmann, é uma delícia nutritiva para as duas refeições e rende duas unidades com 22 fatias cada.

Ingredientes

Massa
4 tabletes de fermento biológico fresco
5 xícaras de chá de farinha de trigo especial
1 Colher de sopa de açúcar refinado
2 Colheres (chá) de sal refinado
1 xícara (chá) de leite tipo B morno - 35ºC
3/4 Xícara (chá) de óleo de soja
2 unidades médias de ovo comum
50 gramas de margarina sem Sal

Recheio
2 xícaras (chá) de atum ralado com óleo – escorrido
3 colheres de sopa de azeitona verde picada
1 xícara (chá) de cenoura ralada

Cobertura
1 cema de ovo – Pincelar
1 colher de café de orégano

Modo de Preparo
Dissolva os tabletes de fermento biológico fresco fleischmann no leite morno. Adicione os demais ingredientes e sove até obter uma massa lisa e enxuta.
Deixe a massa descansar coberta por 30 minutos, depois divida-a em duas partes. Abra cada uma com o rolo dando uma forma retangular.

Recheie com a cenoura, o atum e as azeitonas previamente misturados. Enrole como um rocambole e aperte as pontas. Após fazer isso, coloque os rocamboles com a abertura e as pontas viradas para baixo em um tabuleiro forrado de papel alumínio. Deixe crescer por cerca de 1 hora. Pincele com a gema e polvilhe com orégano. Asse em forno moderado (180ºC) por 40 minutos aproximadamente.
DicasO tempo de cozimento irá variar conforme o tamanho dos pães.
o inverno, cobrir os pães com pano úmido e deixar crescer ao lado do forno ligado.

NOVIDADES

Tablets vão ficar mais baratos
Autor: Redação Bocão News

O ministro da Fazenda, Guido Mantega, afirmou nesta segunda-feira (23) que o governo brasileiro vai oferecer uma série de incentivos fiscais para empresas de computação e que o preço dos tablets vão cair para o consumidor.

“Como temos um grande mercado, é conveniente que as empresas se instalem aqui. Dessa maneira, vamos incentivar que novas venham e as que estão aqui façam o produto no Brasil”, disse.

O Diário Oficial de hoje trouxe uma Medida Provisória que inclui este tipo de produto na lei que apóia projetos de inovação tecnológica.

A notícia enche de esperança o repórter Rafael Albuquerque, do Bocão News, que finalmente poderá trocar aquele tablet made in China que ele comprou numa feira de produtos falsificados.

SAÚDE E O QUE INTERESSA

Maravilha para o estômago

Rendimento: 2 copos
Tempo de preparo: 5 min
Ingredientes

1/2 beterraba;
1 ramo de erva-doce;
2 maçãs.
Modo de fazer

1. Centrifugue a maçã e a beterraba*.
2. Despeje o suco no liquidificador e bata juntamente com a erva-doce.

*Caso não tenha uma centrífuga, bata todos os ingredientes no liquidificador e depois filtre o suco com um coador de pano.

DICAS INTERESSANTES PARA VCS

Por dentro da etiqueta japonesa

culinária japonesa está cada vez mais incorporada à cultura brasileira. Já a etiqueta daquele país continua a ser um mistério para muita gente. Se é este o seu caso, não precisa se acanhar: muitos descendentes – e mesmo japoneses legítimos – desconhecem várias regras de encontros sociais. “A geração do pós-guerra estava mais preocupada em conseguir comer para sobreviver, por isso não repassou a etiqueta para os filhos e netos”, diz Lumi Toyoda, consultora e professora de etiqueta japonesa. Mas pode apostar que todo mundo nota uma boa educação, aqui ou do outro lado do mundo. Para fazer bonito, siga as dicas de Lumi:

1. Ao visitar alguém, é de bom-tom levar um presente (omiyague). Não precisa ser nada de valor. “Vale mais um bolo que você fez do que um comprado, todo decorado”, diz Lumi.

2. O oshibori, aquela toalhinha aquecida oferecida antes da refeição, deve ser usada apenas para limpar as mãos.

3. Os hashis devem ficar paralelos à borda da mesa, nunca perpendiculares ao seu corpo.

4. Normalmente, nas casas japonesas e restaurantes, há um apoio para os hashis. Se não houver, você pode improvisar um, dobrando o envelope dos pauzinhos em forma de nó.

5. Caso você não consiga manusear o hashi, não precisa ter vergonha de pedir um garfo. “Ninguém é obrigado a seguir regras culturais desconhecidas”, pondera Lumi.
6. Nunca espete o hashi na comida. Isso remete aos rituais religiosos em que uma tigela de arroz com um par de hashis espetado é oferecida aos mortos.
7. Se achar que vai derrubar um alimento no meio do caminho entre a mesa e sua boca, levante a tigela ou o pratinho que estiver usando e aproxime-o do seu corpo.
8. No Japão, é costume fazer barulho ao sugar sopas. Se não quiser seguir o hábito, não tem problema. Mas assegure ao anfitrião de que você está gostando da comida.
9. Em relação à bebida, não é polido servir a si mesmo. Sirva os outros e espere que os outros lhe sirvam.

DIETA E SAÚDE JUNTAS

Mantenha uma dieta reforçada sem ganhar peso

Alguns alimentos ajudam a deixar a imunidade nas alturas

Na hora de reforçar o cardápio, é preciso conhecer as propriedades que deixam o corpo mais resistente sem que haja um aumento calórico significativo. É por esse motivo que quem está procurando essa alimentação reforçada deve ficar atento tanto à quantidade dos alimentos como aos nutrientes que eles possuem. "Os alimentos têm papel fundamental para o fortalecimento do organismo. Por isso, é importante saber como ter uma dieta balanceada, com a quantidade de nutrientes certos", diz o nutrólogo Máximo Asinelli, da Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição.

O prato precisa estar cheio tanto de macronutrientes quanto micronutrientes. Dentro do primeiro grupo se encontram carboidratos, gorduras, óleos, fibras, proteínas e água. Já os micronutrientes são as vitaminas e minerais, consumidos em menores quantidades. "As vitaminas fornecem energia, contribuem para aumentar a imunidade e melhoram a saúde da pele e a oxigenação celular. Além disso, são antioxidantes e importantes para o metabolismo", explica o especialista.

Como conseguir todos os nutrientes?

Mesmo que a variedade de alimentos seja o segredo para ter uma alimentação balanceada, não adianta colocar no prato todos os nutrientes de uma vez. Isso pode levar a um aumento calórico e ao ganho de peso. Por isso, é importante fazer variações durante a semana. "Não é preciso consumir todos os nutrientes de uma só vez. O importante é variar e ingerir tudo o que é necessário para o nosso corpo ao longo da semana", diz o nutrólogo.

Uma boa opção para ingerir nutrientes sem muitas calorias é colocar as frutas no cardápio. Elas têm alto teor de água, vitaminas, minerais e boa quantidade de fibras. De acordo com Máximo Asinelli, esses alimentos também são pouco calóricos se comparados a outros, contribuem para a digestão rápida e servem de fonte de energia para o organismo. Em qualquer estação, seu consumo deve ser diário, em especial entre as refeições e no café da manhã.

Outra dica importante é deixar o prato sempre colorido. "A variação de cores no prato mostra que ele está com uma grande quantidade de nutrientes diferentes, como proteínas, vitaminas e minerais", diz o especialista.  

Nova pirâmide metabólica

Para conseguir ter uma alimentação equilibrada, vale a pena ficar atento às novidades sobre alimentação. Um bom exemplo disso é a chamada Healthy Eating Pyramid, desenvolvida recentemente por cientistas da Universidade de Harvard. "Essa nova pirâmide é basicamente o inverso da antiga. Ela foi feita a partir de pesquisas sobre a saúde, visando melhorar a imunidade e prevenir doenças, como obesidade e problemas cardiovasculares. Nesta nova disposição, os carboidratos que estavam na base passaram para o topo e alguns óleos foram para a base", diz Máximo. 

Isso quer dizer que o consumo de óleos vegetais deve ser grande, enquanto o consumo de carboidratos deve ficar restrito. "Antes, acreditava-se que todos os carboidratos faziam bem à saúde, que todas as gorduras deviam ser consumidas de forma moderada, que era necessário consumir laticínios pelo menos duas vezes ao dia e que as proteínas podiam ser obtidas igualmente nos peixes, ovos e carnes vermelhas. Mas não é isso que mostram os novos estudos", diz o nutrólogo.

Agora, a nova pirâmide tem como elementos primordiais o exercício físico e a manutenção do peso saudável de acordo com a altura. Depois, vem os carboidratos, que dividem espaço com as gorduras insaturadas, encontradas no azeite de oliva e óleos de canola, linhaça, soja e milho. Acima, estão frutas e verduras, depois vem algumas fontes de proteínas e os ovos, peixes e laticínios. No topo, ficam as carnes vermelhas e o leite integral, que devem ser consumidos moderadamente.  

Alimente sua imunidade

 Cada alimento possui um tipo - ou mais - de contribuição ao organismo. Ainda não foi possível determinar a dieta mais adequada que consiga aproveitar todos os benefícios. O que se sabe é que manter uma alimentação que reduza a quantidade de açúcar, gordura e sal e dê preferência às frutas, verduras e aos cereais é o ideal para manter a imunidade nas alturas, já que esse segundo grupo é fonte de zinco, vitamina C e E, ácidos graxos e carotenóides.

Os ácidos graxos melhoram a resposta imunológica. Já o zinco fortalece a imunidade e ajuda na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo.

A vitamina E também melhora a resposta imunológica e é encontrada em alguns óleos vegetais e no azeite de oliva. A vitamina C é benéfica principalmente em infecções respiratórias. Pode ser encontrada na laranja, acerola, limão, abacaxi e outras frutas ácidas. Já os carotenóides melhoram a defesa do organismo, pois ativam o sistema imunológico. Eles podem ser encontrados em vegetais e frutas de cores laranja, vermelha e amarela.

Suplementos metabólicos

Nem sempre o consumo de alimentos é suficiente para nutrir corretamente o organismo, já que algumas vitaminas e minerais precisam de outras substâncias para realmente fazer efeito. É por isso que suplementos também fazem parte da nova pirâmide alimentar. "Eles são importantes, pois evitam a deficiência e o excesso de nutrientes. Mas é importante lembrar que a quantidade e a variedade de suplementos vitamínicos deve ser indicada por um profissional", explica Máximo. 

Não se esqueça da água

 A água é essencial em quase todas as funções do nosso corpo. O líquido ajuda a filtrar as toxinas e a diluí-las, auxilia no transporte e absorção de nutrientes, regula a temperatura corporal, reduz o risco de infecções urinárias e de pedras nos rins, hidrata o sistema respiratório e diminui o risco de infecções causadas por vírus.

Há ainda mais benefícios: a água, junto com as fibras, ajuda a evitar que algumas toxinas se tornem acnes ou furúnculos, entre outros problemas dermatológicos, e é importante no combate às celulites e estrias. No emagrecimento, ela é essencial, pois regula o metabolismo das gorduras, ajuda no funcionamento dos rins - que evitam a retenção de líquidos no corpo - e ajuda na digestão, principalmente, das fibras presentes nas hortaliças e frutas.

Por isso, quem bebe pouca água pode ter mais gordura corporal. Outras consequências podem ser vistas na pele - que fica seca, áspera e se torna vulnerável ao processo do envelhecimento - e nos cabelos, que ficam fracos e sem brilho. "Como a água hidrata e ajuda na eliminação de toxinas, ela fortalece a pele, as unhas e o cabelo. O ideal é que um adulto beba de 2 a 2,5 litros de água por dia", recomenda o nutrólogo Máximo Asinelli. 

ENTRE NA MODA COM UNHAS DE TENDÊNCIA

Saiba o que é tendência para o Outono-Inverno em esmaltes

Foto: Divulgação/Merheje Os vermelhos continuam como hits da estação

Bárbara Forte

estretenimento@eband.com.br

Que os esmaltes viraram mania entre as brasileiras, todos já sabem. Mas, assim como outros artigos da moda, eles também seguem as tendências do mundo fashion. Os tons que fizeram sucesso no Outono-Inverno do ano passado continuam em alta? O que há de novo? O eBand conversou com especialistas no assunto para não deixá-la por fora.

De acordo com a consultora de imagem e escritora do Blog Esmalte no Pé, do eBand, Mara Pusch, as estações do frio serão democráticas em relação aos famosos vidrinhos.  “Os lançamentos agradam as mais fashionistas e também as mais básicas. O predomínio são as tonalidades em cinza e azul, mas o vermelho aparece. Os tons de roxo e violeta também estão na cartela de cores do inverno. Além, claro, dos metálicos”.

Segundo a a diretora executiva da Hypermarcas – responsável pela marca Risqué – Gabriela Garcia, “as tendências de inverno para esmaltes em 2011 são cores clássicas e sóbrias, como o nude, o azul intenso e os dourados metálicos”. Cores que remetem à noite, como as peroladas e mais intensas, “também aparecerão nas unhas das brasileiras”.

Já a gerente de marketing da Merheje, Carolina Teles, alerta para os tons de verde. Segundo ela, esta é outra cor que pode entrar na cartela de tons para o Outono-Inverno. Ela alerta, ainda, para a delicadeza nos tons metálicos, que serão mais leves. “O efeito escolhido para esta estação é mais clássico e sutil, o que poderá romper com o preconceito que existe com a textura”.

Mara Push, no entanto, revela que se existe uma cor que será vista como “básica” nestas estações é o cinza chumbo. “Esta seria minha aposta no quesito esmalte. O tom é aquele bem escuro e fechado. O acabamento pode variar: cremoso, cintilante, metálico, fosco. O que vale é investir nesse tom para ficar elegante e ao mesmo tempo na moda”, explicou.

Paixão Nacional
Além do que será tendência na estação, outra cor que não deve sair das unhas da mulherada é o vermelho. Segundo Gabriela,  a Risqué deve fazer releituras de diversos tons da cor.

Já a Merheje, de acordo com a gerente de marketing da marca, pensa que esta é uma tendência que vem desde o ano passado. “Os tons médios podem ser usados em qualquer ocasião e o escuro é ainda mais ideal para os dias frios”, disse Carolina.

Já a escritora do “Esmalte no Pé” acredita que até o mais claro pode ser usado. “O vermelho aparece em tons abertos e fechados, o que demonstra ser uma paixão nacional”, afirma. “Acho que o vermelho é preferência absoluta entre as brasileiras”, garante Mara, que defende, no entanto, mais ousadia. “O interessante, porém, é experimentar novidades, trocar de cor a qualquer momento."

Primavera-Verão
Mal falamos do que será encontrado nas unhas das brasileiras durante o frio e, de repente, já sabemos o que pode vingar na Primavera-Verão? De acordo com Mara Pusch, diversos desfiles revelaram que as novidades exprimem estações quentes sem muitos exageros.

Pouca maquiagem, cores mais neutras, e, até, unhas sem esmaltes. A tendência foi vista em um desfile, no início deste mês, da Coco Chanel. A marca é conhecida por ditar a moda, também, entre os esmaltes. No entanto, a grife surpreendeu e criou polêmicas ao apresentar modelos sem nenhuma cor nas unhas. 

Essa moda vai pegar? Não é o que Mara Pusch pensa. “Realmente não acredito nisso! As mulheres brasileiras são viciadas em fazer e pintar as unhas, tanto é que muitas manicures alertam suas clientes que é fundamental que fiquem sem esmaltes por alguns períodos para que a unha tenha um descanso da química e nem assim elas ficam sem. Por isso acredito que ela irá "ignorar" esta tendência”, ressaltou.

No entanto, a especialista acredita que, além dos esmaltes, outras técnicas podem chamar a atenção entre as mulheres. "Acredito na tendência Minx [Esmalte em adesivo com mais de 200 estampas que são colocados nas unhas e duram até o tempo da unha crescer] ou Nail Patch [adesivos de esmaltes que facilita muito a vida de quem não faz a própria unha]."

Mas, independentemente da estação, uma coisa é certa segundo Gabriela Garcia , “o esmalte deixou de ser só um item básico de higiene para ser um acessório essencial que complementa o visual da mulher e que tem a ver com moda.  Com isso, fazer as unhas regularmente virou rotina na agenda e na vida de muitas. Além da moda, a personalidade e o estado de espírito da consumidora também podem determinar a cor das unhas”, explicou a diretora executiva da Hypermarcas

PARA OS APRECIADORES DE CHÁ

e emagrece: confira três fórmulas de chás poderosos

Foto: Divulgação Chás: aliados na redução de peso

Da Redação

entretenimento@eband.com.br

A onda de frio trouxe não só preocupações com a saúde, mas também com a forma física. Enquanto muitas pessoas aproveitam o clima para abusar nas refeições, quem estiver atento pode aproveitar a estação para se esquentar, e o melhor: emagrecer.
Dentro deste contexto, uma boa alternativa é a escolha de ervas que, juntas, podem se transformar em poderosos chás. Abaixo o eBand revela três fórmulas que ajudam, e muito, quem quer perder os quilinhos extras.

Nota: nunca é demais alertar que as receitas abaixo só são eficientes quando utilizadas em conjunto com uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios físicos.

Para secar tudoMisture, na mesma proporção, as seguintes ervas: hibisco, bugre, cavalinha, fucus, cáscara-sagrada, pau-tenente e chá verde. Ferva todas elas em um litro de água. Coe e tome quatro vezes ao dia.

Diminui a barrigaFerva duas colheres de sopa de folhas e raízes frescas de salsa, uma colher de sopa de sementes frescas de erva-doce e um litro de água. Coe e tome uma xícara a cada seis horas.

Sacia a fome por mais tempoPrepare um suco com cinco centímetros de raiz de gengibre e ¼ de limão. Adicione ½ litro de água, uma pitada de noz moscada, quatro cravos-da-índia e uma canela em pau. Deixe ferver por alguns minutos. Beba 30 minutos antes das principais refeições.


Redator: Renê Castro

UMA DELICIA

Opções de recheio:
200g de espinafre aferventado e picado
200g de queijo prato em cubos
200g de linguiça defumada em cubinhos

Massa:
4 xícaras (chá) de arroz cozido
½ xícara (chá) de parmesão ralado
1 xícara (chá) de amido de milho
3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
1 colher (sopa) rasa de fermento químico em pó
3 ovos
óleo para fritar

Para empanar:
Farinha de rosca

Modo de preparo

Misture os ingredientes da massa em uma vasilha, acrescente a opção de recheio desejada e misture na massa. Faça bolinhos com o auxílio de duas colheres de sopa, passe pela farinha de rosca e frite em óleo moderado. Escorra em papel absorvente e sirva quentinho.

Chef Julio Cruz
chefjuliocruz@yahoo.com.br

PREFIRO SEMPRE OS BICHOS

Cães policiais que morreram durante operação são cremados em MG

Foto: Eugenio Moraes /AE Lyon e Dox morreram durante uma operação policial em Ribeirão das Neves

Da Redação

cidades@eband.com.br

Dois cães policiais que morreram durante uma operação policial em Ribeirão das Neves, região metropolitana de Belo Horizonte, foram cremados na manhã desta sexta-feira em Contagem. Os animais, chamados de Lyon e Dox eram da raça pastor alemão.

A cerimônia de cremação contou com a presença de dezenas de militares da 1ª Companhia de Missões Especiais. Os animais, que foram baleados por bandidos durante uma perseguição, receberam honras militares por morrer em serviço.

VIVA AO CARNAVAL DO POVO

CARNAVAL DO APARTHEID
"Faturamento de um camarote de carnaval: R$ 14,4 milhões. Taxa que paga à prefeitura: R$10,58. Ser empresário de bloco ou camarote no Carnaval, na Bahia, não tem preço!
Números reveladores do Carnaval da Bahia, foram publicados na Revista da Metrópole desta sexta:
O bloco Camaleão fatura, sozinho, apenas com a venda de abadás, R$ 6,65 milhões.
O Me Abraça fatura R$ 5,4 milhões do mesmo jeito, fora patrocínios.
O Corujas fatura 4,94 milhões.
Tudo isso em apenas três dias.
Já os camarotes faturam assim:
O do Reino, R$ 7,2 milhões;
Nana Banana, R$ 6,2 milhões;
Camarote Salvador, R$ 14,4 milhões.
Tudo isso fora os patrocínios.
Mas, por outro lado, sabem quanto um empresário paga de taxa à Prefeitura para montar um camarote no circuito do Carnaval?
R$ 10,58 de taxa inicial e mais 42,34 por metro quadrado. Uma pechincha. Um achado. Uma oportunidade da China. Ou seja, os empresários não bancam, nem de longe, o custo da festa.
Então, quem banca? O Governo do Estado e a Prefeitura investem R$ 30 milhões para colocar polícia na rua, realizar a limpeza, montar e desmontar toda infra-estrutura, pagar equipes de saúde, etc, etc, etc.
Porém lembrem-se: o dinheiro do Governo do Estado e da Prefeitura sai do nosso bolso.
E considerando que pesquisa divulgada recentemente no A Tarde constatou que 76% da população de Salvador não pula carnaval, e mesmo os 24% que pulam ficam espremidos entre tapumes e cordas de blocos, bancar essa festa imensa com dinheiro público fica mais injusto ainda. Tá na hora dessa conta mudar de mãos: quem fatura com o Carnaval é que tem que bancar a festa.
Eu gostaria muito de saber  a opinião dos que criticam o Bolsa Família como uma “esmola que deixa o povo dependente do governo” para saber o que  eles acham dessa “superesmola” que dá lucro absurdo a empresas e mais empresas no carnaval, às custas dos investimentos públicos.
Tudo precisa ser mudado.
Quer fazer Carnaval, faça para o povo baiano também!...
Em tempo: a Daniela Mercury ficou revoltada com a Prefeitura porque não atenderam ao seu pedido de elevar a altura dos fios da rede eletrica; segundo ela, o seu novo trio ficou um pouco mais alto o que colocaria sua vida em risco; o custo desse pedido, só no circuito da Barra seria de mais de 3 milhões de reais;
já comprou seu abadá do próximo carnaval? Não? Então corra que está acabando!...
ENQUANTO ISSO!!!...
O hospital Martagão Gesteira declara que a Prefeitura de Salvador há dois meses não recebe uma dívida de R$ 2 milhões e o hospital corre o risco de fechar este mês e 700 crianças ficarão sem tratamento, mas para o carnaval nos bairros da Barra-Ondina foram gastos sem titubear R$ 60 milhões  pelos gestores municipal e estadual.
O carnaval é prioritário, a saúde não!

PARA MEDITAR

..."Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado

algumas vezes, mas, não esqueço de que minha

vida é a maior empresa do mundo, e posso evitar

que ela vá à falência.

 

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar

de todos os desafios, incompreensões e períodos

de crise.

 

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se

tornar um autor da própria história. É atravessar

desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um

oásis no recôndito da sua alma.

 

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da

vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um

"não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo

que injusta.

 

Pedras no caminho?

“Guardo todas, um dia vou construir um castelo...”

Fernando Pessoa - 70º aniversário da sua morte.

Cientistas criam tela sensível ao toque que permite sentir botões virtuais

As telas sensíveis ao toque desenvolvidas hoje em dia, não importa se são capacitivas ou resistivas, têm um ponto em comum. Elas são lisas. Não há como instalar um botão físico nela, pois nem sempre o botão estará presente. Alguns dos aparelhos em que são instaladas as telas até utilizam um artifício chamado de haptic feedback que simula o apertar de um botão ao tremer o aparelho quando a tela sente um toque. Mas esse é um recurso que só imita a sensação de um botão e alguns usuários de celular sabem que essa não é uma tarefa bem feita.

Para transmitir a sensação de um botão, por exemplo, a vibração é desativada em um ponto específico, acima do vidro, enquanto que continua no resto da superfície. O truque é diminuir a intensidade da vibração ou até mesmo desligá-la para enganar o cérebro e fazer com que o dedo sinta um botão que não está ali.

OLA PESSOAL

ESTE BLOG VAI TENTAR ESTAR SEMPRE ANTENADO NO MUNDO DAS NOVIDADES EM ARTES, MODA, CULTURA, CULINÁRIA E O QUE TIVER DE INTERESSANTE OCORRENDO POR AI.
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